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接纳力2 活出完整自己的妈妈情商课 海文颖 著 儿童性格心理健康教育*书籍 成就孩子一生幸福的妈妈情商课续篇 家庭教育图书籍介绍

接纳力2 活出完整自己的妈妈情商课 海文颖 著 儿童性格心理健康教育*书籍 成就孩子一生幸福的妈妈情商课续篇 家庭教育图书籍详情



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基本信息
图书名称:
 接纳力2活出完整自己的妈妈情商课
作 者:
  海文颖  
定价:
 48.00
ISBN号:
 9787121310560
出版社:
 电子工业出版社
开本:
 16
装帧:
 平装
出版日期:
 2017-4-1
印刷日期:
 2017-4-1
编辑推荐
适读人群 :成人

★一本让所有爸妈释放焦虑、接纳幸福的灵性成长之书

★完美融合儿童发展心理学与十年亲子教育实践经验,再现上百家庭真实成长案例

内容介绍
本书是《成就孩子一生幸福的妈妈情商课:接纳力》的续篇,是接纳力研习的高级进阶,包含信任、欣赏、尊重、合作等四个主题。本书旨在给予孩子丰盈的成长空间,引领孩子顺畅成长,让孩子释放出自己独特的生命波形,*终让妈妈绽放出自己生命的光彩,活出完整的自己。养育孩子的过程,是重头养育我们自己的过程。好好珍惜和孩子相处的点点滴滴,是让父母自己的生命活出完整的*好机会。养育孩子绝对不是单纯地给予,更是获得。接纳力成就了孩子的幸福力,也成就了自己的幸福力。照见生命,活出完整的自己,从接纳力开始!《成就孩子一生幸福的妈妈情商课:接纳力》甫一推出,便一纸风行,备受年轻妈妈的认可与喜爱,入选国家“2016大众喜爱的50种图书”。
作者介绍
海文颖,著名家庭教育专家,浩途家庭俱乐部创始人,新东方家庭教育论坛重量级嘉宾、北京卫视早教栏目特约专家。2006年起,海文颖开始积极投身家庭教育公益事业,长期致力于亲子沟通的实践,她的“接纳力”教养理念,带给了充满焦虑与迷茫的妈妈们一股清新丰盈的教养之风,引领着万千妈妈走上芳菲满目的亲子花径,并活出了自己生命的绽放
目录
目录 
自序
心若安好,便是晴天 / 1

写在前面
你也可以这样走向接纳 / 8

信任 / 11
做父母的,要信任自己是自家孩子的教育专家,一切的答案在你自己心中,不懈地折腾自己才是正途。外界的一切助力都是协助你逐渐能感知到自家孩子的脉搏,成为自家孩子的教育专家的。谁都替代不了你在孩子心中的位置。你需要在育儿中获得自我生命的成长,同样,无以他代。

相信生命如波 / 12
相信自己是被爱的 / 20
信任是为了更大的掌控 / 27
赋予责任并协助做到 / 36
接纳力修炼术:信任 / 45

欣赏 / 47
一个人活着,即使穷尽全力也没有办法尝试所有的心智模式。而与这么多人结缘,每个人都像是替自己活出了一部分。所以,活出自己生命的完整性,最高效的一个途径就是欣赏每一个生命的独特性。

发现生活中的美好 / 48
欣赏生命的独特性 / 57
看见光明也看见黑暗 / 66
忠言顺心才入耳 / 75
接纳力修炼术:欣赏 / 86

尊重 / 89
当我们深深地爱上那个彻底诚实的自己,才有能力爱他人本来的样子;当我们逐渐看见并爱上完整的自己,爱满溢而出,超越了自己的边界,才能真正做到一以贯之地爱别人如别人所是。这个能力是逐步培养出来的。

每个人首先要活出自由意志 / 90
做一个彻底诚实的人 / 99
老头子总是对的 / 108
爱他如他所是 / 117
接纳力修炼术:尊重 / 125

合作 / 129
父母给予温暖的言语及略微迟缓的直接帮助,就可以支持孩子从依赖走向独立。当孩子独立担当时,父母及时给予孩子信任、欣赏、尊重,就可以逐步引领孩子成长为一个社会人,而父母就可以逐渐得体地退出了。

比拼谁对孩子破坏少 / 130
支持孩子成为能做自己的社会人 / 140
勇于做孩子心目中的权威 / 148
用合作开启无限可能 / 158
接纳力修炼术:合作 / 168

活出属于你的接纳力 / 171
助人才是自己最有效的生命成长路径。助人自助,即助人的发心是协助别人能够自助,让他更加相信自己内心的力量。

心安是修行的入口 / 172
助人自助是生命成长的捷径 / 176
你需要亲自活过 / 180

后记 / 185
附录 / 188
在线试读部分章节

要接纳孩子的一切吗

 

常有人问我:“接纳力,是接纳什么?是要接纳孩子的一切吗?”我会回答:“接纳孩子的一切情绪和感受,就是接纳了他这个人。”

也有人问我:“划界限,把领地划给孩子后,我就不能管了吗?是不是该做什么引导呀?”我会回答:“当然要做引导了!作为父母,你比孩子早来到这世上二三十年,你知道现实世界的各种资源、各种规则等等,孩子来到这世界,一定需要你的协助和引导。”

不过,你的引导方向应该是为了成全孩子的自信心,而不是为了成全你的某个企图心。

 

静是一个单亲妈妈,因为自己婚姻的失败,她特别想让女儿活出优雅的气质。静在女儿4岁时就给她报了舞蹈班,并且风雨无阻地送女儿去上课,坚持了7年。如今女儿已经长成13岁的大姑娘了,多少次抗争都无效,静就是坚定地要求女儿不可以放弃舞蹈课。

女儿央求道:“妈妈,一提上舞蹈课我的头就疼,疼得厉害。”

静毫不让步,说:“那咱们去医院看头疼病。”

女儿生气道:“不去医院。”

静马上跟进,不容商量,说:“不去医院那就去上课。要不然取消游戏时间!”

就因为这个舞蹈课,亲子关系越来越僵。娘俩走在路上,静想拉一下女儿的手,女儿都会像躲避蛇蝎似的立刻甩开。

静特别伤心,又当爹又当妈地把女儿拉扯大,总是把最好的东西给女儿,怎么掏心掏肺就换不来女儿一个好脸相待呢!

 

孩子的心是清澈的、敏感的,孩子天生很愿意顺遂父母的意愿。但如果你利用孩子的爱去成全自己的某个心愿,你的“协助做到”终将会耗尽孩子的心力。而如果你考虑的是孩子的成长需求,是为了支持孩子去到他想要去但又很忐忑觉得自己够不到的地方,你的“协助做到”则会让孩子增强内心的力量。心念的区别会导致中间过程的不同,如果是为了支持孩子他想去的方向,你是会愿意随时清空自己,撤回力量,静待孩子做出继续前行或者掉转航向的决定的。

 

巧玲的儿子从澳大利亚微留学回到北京后,对攀岩有了强烈的兴趣,因为在墨尔本的一个攀岩馆里他小试身手,博得了小朋友们的一致赞叹。

巧玲便给儿子报了一个周末攀岩班,没想到儿子刚去一次就说不想去了。原因是教练教了标准的攀岩动作,而儿子下意识地用了一下自己的惯用动作。教练皱着眉头呵斥道:“都教了你该怎样爬了,怎么还是旧的爬法!”这么一训斥,孩子更紧张了,错误频频。这一节课下来,孩子一点儿成就感都没有,净挨训了。巧玲共情着儿子:“是啊,净挨训了,是挺让人恼火的。可是,这3600元的学费已经交了……”

孩子马上噘着嘴说:“你就是想让我再去上呗,就是怕钱白花了呗。”

瞧,孩子的心可敏感着呢,言下之意是钱重要还是我重要。巧玲一听,马上觉察了下自己:这花钱的目的是让孩子培养一个他喜欢的兴趣。如果最终让孩子不喜欢了,这个钱也等于白扔了,和钱多钱少没有关系。于是,她真诚地对儿子说:“在妈妈心目中,你是最重要的。当时花钱报班是因为你喜欢,如果你不喜欢了,那咱们就不去了。”

孩子一听,紧绷的身心一下子放松了。想了一想,他小声说:“我还是挺喜欢攀岩的,就是不喜欢教练那么说我。”

巧玲很理解儿子,说:“嗯,被教练说是挺让人不舒服的,搞得都不知道该迈哪只脚了,是吧?”

孩子长长地呼出一口气,说:“是啊!我都不知道怎么是对的了。”

“那怎么办呢?你又喜欢攀岩,妈妈不希望你因为不喜欢教练就不能玩自己喜欢的攀岩了。”巧玲陪着儿子一起面对这个问题:“要不然咱们就像打BOSS闯关,看看怎么能够让教练满意?”

孩子眼睛一亮:“把教练当BOSS打?!”

巧玲兴奋地说:“对呀。”

“打不过怎么办?”孩子说着,自己先呵呵笑了,“那咱就逃呗!打不过还不会逃吗?”

巧玲搂了搂儿子的肩,说:“是呀,咱们打不过就逃呗。那咱们今天怎么办?要不要去?”

孩子坚定地说:“去!我还不信我打不过这关了!”也许是心里放松了,在学习过程中,孩子尝试着小声辩解:“这个动作我已经会了。”教练没再说什么。

当天课程结束时,孩子对巧玲说:“妈妈,下次还来吧!”

...............

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江西吉安 ID287287 :
   呵呵,送朋友的,很合适!
评论时间:2024年03月29日

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