正宗农家药用赤小豆 长型赤豆 非小红豆 薏米搭档 五谷杂粮 500克介绍
正宗农家药用赤小豆 长型赤豆 非小红豆 薏米搭档 五谷杂粮 500克详情
小叶农家院
公司名称:
主营品牌:农家赤小豆
主营商品:农家酸枣糕/浦城薏米/糙薏米/赤小豆/山茶油/红豆/绿豆/红米/黑米/茶枯
价格:23.60
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\体内湿气是什么?
\体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康。
\症状:
\中医认为:脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运滑水湿功能正常,湿邪则不易致病。反之,湿气太重致人生病后,病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。
\湿气表现:
\在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。寒、热都好办,寒则温之,热则寒之;有风咱就驱风,有燥咱就润燥,有暑咱就清暑。用燥湿的方法,十有八九会伤了津液,湿邪还是除不去,所以中医里除了燥湿,还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法湿是最容易渗透的。总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇热则成为湿热,湿气遇风则成为风湿,湿气在皮下,就形成肥胖……为什么现代人的病那么复杂,那么难治?因为他们体内有湿,体外的邪气总是和体内的湿气里应外合,纠缠不清!怎么能判断自己体内是不是有湿呢?
\最便捷的方式是看大便:如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿.如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。
\如果有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的湿气已经很重很重了。如果你实在不愿意观察大便,吐出舌头观察一下黄中带腻,那是体内有湿的表现。黄得越厉害,或者腻得越厉害,说明湿邪越厉害。
\有的人,每天早上七点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西再裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。
\怎样去除体内湿气?!
\祛除体内的湿气,如果按西医的方法又要打针又要吃药的,很是麻烦,如果按我们老祖宗留下的中医方法就非常简单,只需两个“药”。这两个药即能当茶喝,又能当饭吃,主要是能解决大问题,它们一是赤小豆,一是薏米。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水煮,煮好后就是祛湿健脾的佳品-薏米赤小豆粥了。
\ 薏米赤小豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的赤小豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和赤小豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候,水放得多一些,这些汤就够我们喝半天了,正好可以当茶喝……
\ 有人对我说“我在熬薏米赤小豆粥的时候,加了一把大米,结果粥就熬稠了,味道那叫一个美啊!”我说:“千万不能加大米进去!”为什么?因为大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,所以大米一熬就稠了。赤小豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的赤小豆、薏米就都白费了,功效全无。
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正宗农家药用赤小豆 长型赤豆 非小红豆 薏米搭档 五谷杂粮 500克用户评价
吉林吉林 ID491187 :
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评论时间:2024年04月25日
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海南文昌 ID701474 :
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江西萍乡 ID183320 :
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山东菏泽 ID249750 :
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湖北咸宁 ID721784 :
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评论时间:2024年04月25日
甘肃平凉 ID151866 :
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河北邢台 ID585751 :
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江苏淮安 ID556746 :
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安徽阜阳 ID223644 :
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山东日照 ID930706 :
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小叶农家院店铺声明
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